Нет проблем с кишечником в день гонки, больше славы

Проблемы с желудком во время упражнений у тебя были? Вы не одиноки. Атлетические проблемы с кишечником — обычное явление. Исследования показывают, что в среднем от…

Моя десятка любимых закусок, раскрывающих потенциал еды

Я очень рад быть участником канадских диетологов этого года Месяц питания . Мы празднуем Месяц питания 2019 года, помогая канадцам раскрыть потенциал пищи для питания,…

Питание: диета Кубка мира Роналду

По мере того, как чемпионат мира накалялся, казалось, это был футбольный феномен Криштиану Роналду В перерыве из «Реала» Роналду возглавил команду Португалии, которая стремилась претендовать…

Топ 3 причины, чтобы прекратить принимать ваши витамины. , , и одно исключение

Спортсмены всегда ищут преимущества, которые повысят их производительность и будут способствовать их успеху. Многие видят витаминные добавки в качестве ключевого компонента в их тренировочном режиме.…