Питание: диета Кубка мира Роналду

По мере того, как чемпионат мира накалялся, казалось, это был футбольный феномен Криштиану Роналду В перерыве из «Реала» Роналду возглавил команду Португалии, которая стремилась претендовать…

6 простых изменений в диете, которые спортсмены могут заставить знаменитости клясться

Кольцо в Новый год с новым началом диеты. Для большинства спортсменов я не говорю «большие смелые изменения в ваших шкафах» — вы будете удивлены, как…

Чернослив: сладкий функциональный выбор еды

Чернослив уже не просто выбор еды вашей бабушки — он превращается в функциональную пищу, которая может играть полезную роль в регулярности, здоровье кишечника и здоровье…